Лечение себорейного дерматита лице народными средствами

Как бороться с перхотью на лице?

Перхоть (себорейный дерматит) на лице, причины и лечение которой может установить специалист, является одним из симптомов себореи. Это заболевание можно лечить медикаментозными и народными средствами.

Выяснить причины и назначить лечение себорейного дерматита на лице сможет дерматолог. Есть эффективные методы лечения себореи народными и медикаментозными препаратами.

Механизм возникновения себорейного дерматита

Кожа человека – не только защитный покров тела. Это орган, выполняющий множество функций. Ежедневно он выделяет до 50 г кожного сала и одного литра воды, насыщенной солями и продуктами жизнедеятельности организма. Существует множество заболеваний кожи, в числе которых себорейный дерматит.

Себорейный дерматит – часто встречающееся заболевание кожи. Из его названия можно понять, с чем оно связано. «Себум» – кожное сало, «рея» – видоизменение, смена роли. При себорее происходит избыточная выработка себума, секрета сальных желез.

Одновременно возникают два взаимозависимых процесса:

  • изменяются условия на поверхности кожи вследствие нарушения функции желез;
  • изменившиеся условия провоцируют дальнейшее прогрессирование нарушения работы сальных желез.

В норме на поверхности кожи живут дрожжеподобные грибки, являющиеся частью микрофлоры. С изменением условий они начинают активно размножаться. По этой причине возникают воспалительные процессы, шелушение рогового слоя, зуд, формирование бляшек из ороговевших клеток.

Эти процессы преимущественно развиваются в местах наибольшей концентрации сальных желез. Но могут охватывать и другие зоны лица.

Чаще всего себорейный дерматит поражает следующие области:

  • носогубные впадины;
  • щеки;
  • надбровные дуги и брови;
  • области крыльев носа;
  • переносицу;
  • волосистую часть головы;
  • зоны роста волос на лице у мужчин;
  • веки;
  • уши и заушные впадины.

Причины нарушения функции сальных желез

  1. Заболевания щитовидной железы и органов малого таза (у женщин).
  2. Изменение гормонального баланса у мужчин и женщин.
  3. Заболевания ЖКТ.
  4. Стрессовые и депрессивные состояния.
  5. Снижение иммунитета.
  6. Возрастные особенности (периоды полового созревания и угасания половой функции).
  7. Употребление продуктов, содержащих аллергены.

Особенности себорейного дерматита на лице

Лицо – открытая часть тела, которая непрестанно контактирует с окружающей средой.

Тонкая пленка пота и кожного сала (водно-жировая мантия) является барьером, предотвращающим проникновение микробов и бактерий к клеткам дермы. Этой цели служит и кислая среда на поверхности кожи лица, которая убивает патогенные микроорганизмы.

При снижении иммунитета и по другим, перечисленным выше, причинам, нарушается функция сальных желез со всеми вытекающими последствиями: размножением дрожжеподобных грибков, воспалительными процессами, перхотью. Развивается себорея.

Это заболевание бывает трех видов:

Дерматология расценивают себорею как рецидивирующее заболевание, которое, единожды сформировавшись, может сопровождать человека всю его жизнь. На незначительные изменения условий внутри организма или на поверхности кожи, тело будет реагировать соответствующей симптоматикой: появлением перхоти, зудом, покраснениями.

Лечение себорейного дерматита на лице

Проявления сухого себорейного дерматита на лице (независимо от пола человека):

  • зуд, который усиливается при потоотделении;
  • многочисленные сухие отслаивающиеся чешуйки рогового слоя эпидермиса в зонах высокой концентрации сальных желез, а также в ушах и заушной области, на лбу, подбородке и шее, веках и бровях;
  • покраснения кожи в области поражения;
  • болезненность.

Для лечения всех форм себореи применяют терапевтические методики двух видов:

  • прерорально (через рот) прием лекарственных препаратов;
  • местное наружное воздействие.

Системная терапия включает применение препаратов противовоспалительного действия, стабилизирующих иммунную систему, антигистаминных (противоаллергенных) средств, противогрибковых. Перед нанесением препаратов местного действия необходимо очистить кожу.

Как правильно очищать кожу при себорее?

  1. Рекомендуется очищать кожу с помощью косметического молочка, пенки, геля для умывания. Эти средства способны удалять грязь, не разрушая защитную водно-жировую мантию. Это молочко «Черный жемчуг» для чувствительной кожи, гидрофильное масло Kanebo Kracie Naive (Olive), пенка SECRETS OF ARCTICA.
  2. Для помощи коже рекомендуется использовать тоники, которые наносят на лицо сразу после умывания. Эти препараты создают на поверхности лица еще один защитный барьер – кислую среду, губительную для патогенной микрофлоры.

Медикаментозное лечение сухого себорейного дерматита на лице

Препараты местного применения:

  • «Березовый деготь» (наносят на зоны поражения 1 раз в сутки);
  • «Циклопирокс» (наносят на кожу 2 раза в день, курс 21 день);
  • «Клотримазол 1%» (наносят на лицо 3 раза в сутки).

При сухом себорейном дерматите чаще всего назначают «Кетоконазол». Принимают по 1-2 таблетки в день, курс 10-14 дней.

Для устранения перхоти на бровях, веках, крыльях носа, подбородке эффективен крем для лица «Бифасан». Это лечебное средство обладает антигрибковым действием. Его наносят на зону поражения 1-2 раза в день, дают полностью впитаться, не смывают. Лечение проводят до полного устранения симптомов заболевания.

Медикаментозное лечение дерматита при жирной себорее

  1. Мазь «Апилак». Наносят на зоны поражения 2 раза в день. Длительность лечения определяется степенью тяжести заболевания. Мазь оказывает противовоспалительное и тонизирующее действие. Насыщает кожу витаминами и микроэлементами. Снимает зуд.
  2. Мазь «Банеоцин». Обладает антигрибковым действием, подавляет патогенную микрофлору, устраняет зуд и шелушение кожи, снимает симптомы воспаления. Лечебное средство наносят на предварительно очищенную кожу 2 раза вдень.
  3. Активным действующим веществом мази «Скин-Кап» является цинк. Он обладает обеззараживающим и подсушивающим действием. Мазь восстанавливает нормальную микрофлору, активно борется с причинами воспалительных процессов. Лечебный препарат наносят на зоны поражения 1 раз в день. Не смывают в течение 30-40 минут.
  4. Крем для лица «Элидел 1%». Является мощным противовоспалительным препаратом, эффективно снимает покраснения и раздражения, устраняет зуд. Рекомендован для использования при обширном поражении кожи лица.
  5. «Салициловая мазь». Наносят на кожу 2 раза в день до излечения. Обладает подсушивающим и противовоспалительным действием.
  6. Мазь «Циклопироксоламин». Обладает фунгицидным действием, подавляет активность и устраняет грибки любого рода. Наносят на участки поражения 2 раза в день. Курс лечения – месяц. Улучшения заметны после 10-14 дней применения.

Народные средства для лечения себорейного дерматита на лице

Народная медицина предлагает широкий комплекс средств для лечения себорейного дерматита на лице. Прежде всего, это отвары и настойки на травах. Лицо рекомендуется регулярно протирать отварами, обладающими противовоспалительным и очищающим действием.

Эффективны препараты на следующих травах:

  • череда;
  • фиалка трехцветная;
  • ромашка аптечная;
  • кора калины;
  • корень солодки.

Можно самостоятельно приготовить лечебную мазь, смешав в равных долях облепиховое масло и гусиный жир. Вместо гусиного можно использовать свиной. Эффективны компрессы из отвара коры дуба, календулы, мелиссы лекарственной.

Лечение березовым дегтем

Универсальным и недорогим средством лечения себорейного дерматита является березовый деготь. Это вещество обладает комплексным действием.

Этот препарат обладает специфическим запахом и оставляет следы после нанесения. Поэтому лечебные процедуры проводят в то время, когда есть возможность 2-3 часа не выходить из дома. Деготь наносят точечно на зоны поражения. Используют ватную палочку или ватный диск. Перед применением готовят дегтярную воду: 1 ч л дегтя на 8 ст л воды. Этот раствор наносят на лицо.

Маска при себорейном дерматите (сухая форма себореи)

При сухой шелушащейся коже можно использовать маски смягчающего и успокаивающего действия. Они дополнят проводимое лечение медикаментозными средствами.

Для приготовления маски потребуются:

  • 1 желток;
  • 1 ч. л. жирной сметаны;
  • 3-4 капли масла герани;
  • 1 ч. л. оливкового масла.

Все компоненты тщательно перемешивают. Полученную массу наносят на кожу лица, особое внимание уделяя шелушащимся зонам. Держат 15-20 минут и смывают теплой водой. Маску делают 1-2 раза в неделю.

Не всегда подбор косметических или народных средств для ухода за кожей может решить проблему перхоти. Необходимо исключить ряд кожных заболеваний, симптомом которых она является. С этой задачей сможет справиться только специалист. Поэтому при первых признаках дерматита необходимо обратиться к врачу и пройти ряд соответствующих исследований состояния здоровья.

Использованные источники: frauwow.com

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

  Дерматит после татуировки

  Дерматит армию не берут

Как лечить себорейный дерматит с помощью народной медицины

Себорейный дерматит — наиболее распространенное заболевание кожного покрова, обусловленное нарушением обменных функций сальных желез. Обычно поражаются участки кожи, которые богаты сальными протоками, провоцирующими выработку кожного сала. Как лечить себорейный дерматит, решает доктор, исходя из общего состояния организма, особенностей течения болезни и размера пораженных участков.

Особенности заболевания и его причины

Чаще всего болезнь проявляется на лице, на голове, за ушами и на теле (между лопатками и на груди). Недуг может возникнуть по разным причинам, которые достаточно часто провоцируются самим больным. Наиболее вероятное появление болезни может быть связано с нарушениями в нервной системе либо эндокринной.

Заподозрить себорейный дерматит может каждый, кто пытается понять причины раздражения на лице и почему чешется покраснение. Среди причин заболевания стоит выделить:

  • пренебрежение личной гигиеной;
  • соблюдение диет, которые не согласованы со специалистами;
  • витаминное голодание.

Однако главной причиной обычно становится нарушения гормонального баланса. В результате снижения защитной функции организма создаются благоприятные условия для размножения болезнетворных бактерий.

Себорея может самостоятельно исчезнуть, если началась в подростковом возрасте. Но в 10% случаев она становится хроническим заболеванием. Различается три основных вида себореи:

  • жидкая, которая еще зовется жирной;
  • густая;
  • смешанный тип.

Какой дерматит бывает на лице? Обе формы себорейного дерматита, вызванного грибком, встречаются одинаково часто.

Первый тип появляется у подростков. Поражает лоб, нос, подбородок. Поры кожи часто закупорены черными пробками. К 28 годам болезнь может отступить.

Второй тип характеризуется обилием отрубевидных чешуек. Этому типу подвержены мужчины в большей степени. При бритье кожа раздражается, из-за чего становится еще более воспаленной. Любые механические повреждения могут привести к увеличению участков поражения.

Смешанная форма болезни характеризуется появлением симптомов первого и второго типа. При чем достаточно часто они проявляются на одних и тех же участков кожного покрова. Наиболее часто болезнь прогрессирует в осенне-зимний период, когда организм немного ослаблен.

Как вылечить себорейный дерматит на лице? Существует несколько основных этапов лечения себореи:

  • нормализация работы нервной системы;
  • решение проблем желудочно-кишечного тракта с помощью диеты и препаратов;
  • витаминизирование организма;
  • наружное лечение покрова.

Ряд заболеваний может привести к ослаблению иммунитета. Среди них хронические недуги:

  • колит;
  • дисбактериоз;
  • туберкулез;
  • холецистит;
  • регулярные запоры.

Отравление тяжелыми металлами, алкоголизм, сахарный диабет также могут спровоцировать ослабление иммунной системы. Также отмечается, что есть часть населения, которая генетически предрасположена к развитию недуга. Такие случаи заболеваний плохо поддаются лечению.

Применение народных средств для лечения дерматита

Для лечение себорейного дерматита народными средствами в домашних условиях широко применяются отвары трав, мази собственного приготовления.

Вот несколько рецептов, которые показывают хорошие результаты:

  • отвар коры дуба, в который добавлен мед;
  • отвар из листьев шалфея.

Оба отвара применяются для регулярного протирания кожи лица.

Для внутреннего приема подойдет настой коры ветвей смородины. Также эффективен сок одуванчика, который употребляется трижды в день.

Целебный отвар из крапивы дополняется уксусом и варится на небольшом огне около получаса. Его используют в качестве примочек.

Если диагностирован себорейный дерматит, сода должна стать ежедневным средством в виде раствора. Ним протирают пораженные участки, чтобы снимать зуд и предупреждать размножение бактерий. Для этих целей подойдет борная либо салициловая кислота. Для наружного применения необходимы качественные мази из натуральных ингредиентов:

  1. Хороший результат дает сложная мазь, в состав которой входят: сок листьев растения под названием золотой ус, оливковое масло, настойка валерианы и детский крем для придания необходимой консистенции. Готовый состав наносится на затронутые инфекцией участки кожи лица. Мазь прекрасно снимает зуд, заживляет ранки, которые появляются из-за чесания и питает кожу.
  2. Мазь из зверобоя основана на соке травы, смешанного со сливочным маслом. Хранится состав в прохладном месте.
  3. Мазь из подорожника готовится из сока растения, смешанного с ланолином либо вазелином.

Для решения проблем кожи подойдут примочки с маслом чайного дерева, которое приобрело широкую популярность благодаря противогрибковому действию.

Чтобы эффективно нейтрализовать себорейный дерматит на лице, лечение народными средствами желательно совмещать с профессиональными услугами косметологов — пилинги, чистки. Если появляется возможность — не стоит откладывать сеанс отдыха во время процедур, полезных для кожи лица. Можно делать противовоспалительные маски в домашних условиях.

Диета при дерматите на лице

Для успешного лечения очень важно соблюдать диету, рекомендуемую доктором.

В ней должны быть сведены до минимума продукты, вызывающие салоотделение. К ним относятся:

  • жареные и острые блюда;
  • сладости;
  • животные жиры.

Стоит исключить кофе и кофейные напитки, алкоголь. Они негативно влияют на состояние внешние барьеры организма и открывают бактериям путь.

Рацион необходимо обогатить витаминами, минералами. Свежие овощи и фрукты лучше выбирать сезонные, чтобы не столкнуться с отравлениями нитратами. Продукты с серой, селеном и цинком — прекрасное дополнение для качественного рациона.

Выбирая, чем лечить себорейный дерматит на лице, необходимо выбирать травы, которые не вызовут аллергию, и не грозят побочными эффектами здоровью организма.

Использованные источники: dermet.ru

СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

  Дерматит армию не берут

  Чем лечить дерматит на руках народные средства

Лечение себорейного дерматита в домашних условиях

Люди, страдающие дерматологическими заболеваниями, нередко испытывают комплексы из-за своей непривлекательной внешности. Но не стоит так переживать, любая болезнь поддается лечению, если правильно его выбрать. Не исключение и себорейный дерматит, лечение народными средствами позволяет если не полностью излечить заболевание, то устранить его симптомы точно.

Основные признаки и симптомы заболевания

Себорейный дерматит (себорейная экзема) возникает вследствие выработки сальными железами чрезмерного количества кожного сала. Характерным признаком себорейного дерматита считается зуд, который сопровождается покраснением кожи в отдельных местах и чешуйчатым шелушением, знакомым нам как перхоть. Если дерматит не лечить, в более поздней стадии чешуйки превращаются в корочки.

Симптомами себорейного дерматита являются высыпания на теле специфических фолликулярных узелков, они сливаются в круглые бляшки желтовато-красного или розового цвета. Бляшки шелушатся, выглядят так, словно покрыты мукой, и больного мучает зуд. С лечением лучше не затягивать, иначе себорейный дерматит принимает более сложную форму, бляшки переходят в эритематозные пятна с кровяными корками.­

Вследствие долгосрочного воспалительного процесса на коже появляются рубцы, и тогда без процедуры под названием «дермабразия» не обойтись. Проводится она в косметологическом кабинете.

Локализуются очаги себорейного дерматита, как видно на фото ниже, в местах большого скопления сальных желез. Это могут быть области: бровей и ресниц, губ, заушных впадин, волосяного покрова головы, подмышек, паховых складок, пупка и наружных половых органов.

Симптомы себорейного дерматита проявляются постепенно, обычно все начинается с перхоти на голове. Потом появляется покраснение и шелушение за ушными раковинами, на отдельных участках лица. В волосах появляются корки, слоистые желтоватые или сероватые чешуйки, которые вызывают зуд и болезненность.­

Подробно о симптомах заболевания рассказывает врач-дерматолог в предоставленном видео.

Причины появления

Заболевание носит хронический характер и очень тяжело поддается лечению лекарственными препаратами. Учеными доказано, что себорейный дерматит проявляется у людей с пониженным иммунитетом.­

Вызывают себорею палочки стафилококка и дрожжевые грибы, выделяющие определенные ферменты. Когда их численность в организме достигает определенного количества, у человека ухудшается состояние здоровья – страдает иммунитет, происходят гормональные нарушения. Как следствие, наблюдается дисфункция сальных желез и интенсивное выделение жира, затем возникает бактериальная инфекция и воспаление.

Способствуют развитию себорейного дерматита такие факторы, как ожирение, употребление алкоголя, нервные стрессы, генетическая предрасположенность, время года.­

Как вылечить себорейный дерматит народными средствами

Лечение себорейного дерматита методами традиционной медицины, к сожалению, не приносит желаемых результатов. Воздействовать на функции сальных желез у человека невозможно. Поэтому рассмотрим, как себорейный дерматит лечить народными средствами.

Лечение народными средствами себорейного дерматита – процесс длительный, он подразумевает применение лекарственных трав и масел. Например, масло чайного дерева, ромашка, березовый деготь славятся своим антисеборейным эффектом. Травяные отвары, применяемые для примочек, хорошо снимают воспаление и подсушивают мокнущие участки тела.

Испытано годами лечение себорейного дерматита особым народным средством.

  • Необходимо взять примерно 1,5 мл уксуса 9%, 5 мл спирта камфорного, 15 мл спирта салицилового 2%, около 10 мл димексида, около 1,5 г трихопола, воды очищенной 50 мл, резорцина около 0,25 г, тетрабората натрия около 2 г и марганцовки примерно 25 мл.
  • Все ингредиенты хорошенько перемешать, втирать смесь в корни волос, защищая руки резиновыми перчатками.
  • Спустя 20 минут смыть водой.

Неплохое противогрибковое средство – морская вода, нужно использовать каждую возможность искупаться летом в море. А когда такой возможности нет, на выручку придет морская соль, приобретенная в аптеке.

Лечение себорейного дерматита народными средствами целесообразно совмещать с легким курсом медикаментозной терапии.

Использованные источники: sovets.net

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

  Список мазей от аллергического дерматита

  Дерматит армию не берут

Лечение себорейного дерматита на лице — отзывы, народные средства

Себорейный дерматит – воспалительное, хроническое, кожное заболевание, возникающее вследствие активизации сапрофитового грибка.

Этот условно-патогенный грибок постоянно проживает на кожных покровах практически у каждого человека.

Но никак не проявляется и пребывает в пассивном состоянии.

При возникновении благоприятных условий для своего размножения, грибок внезапно «просыпается», проявляясь на поверхности кожи себорейным дерматитом.

Причем, себорейный дерматит на лице присутствует почти у 5% населения.

Группу риска составляют:

Причины заболевания

К причинам возникновения себоррейного дерматита относится:

  • недостаток витаминов;
  • сахарный диабет;
  • нарушения в режиме питания;
  • высокая жирность кожи;
  • нарушения эндокринной системы;
  • хроническое недосыпание;
  • курение;
  • алкоголизм;
  • наркомания;
  • постоянные стрессовые ситуации;
  • тонкий защитный слой кожи;
  • нарушения иммунной системы;
  • длительный прием гормональных препаратов.

Причиной заболевания себорейным дерматитом могут быть также хронические патологии ЖКТ.

В силу всех этих разнообразных причин, сапрофитовый грибок очень быстро размножается и выделяет токсичные продукты жизнедеятельности, которые приносят вред кожной поверхности лица.

Симптомы заболевания

Себорейный дерматит выявляется следующими симптомами:

  • многочисленные небольшие папулы, локализующиеся в носогубной области, на бровях, скулах, на лбу;
  • появление чешуек желтого или белого цвета;
  • увеличение кожной чувствительности;
  • шелушение кожи;
  • чувство жжения;
  • сильный зуд;
  • кожные раздражения;
  • покраснение кожи.

Себорейный дерматит можно разделить на несколько видов:

  • смешанная себорея;
  • сухая себорея;
  • жирная себорея.

Симптоматика себоррейного дерматита проявляется не вся и не сразу.

Как правило, происходит постепенное ухудшение видимой ситуации.

При отсутствии соответствующего лечения может развиться стойкая эритродермия.

Заболевание себоррейным дерматитом имеет много схожего с:

  • атопическим дерматитом;
  • лишаем;
  • кандидозом;
  • псориазом.

При заболевании себорейным дерматитом, следует немедленно обратиться к врачу-дерматологу.

Также, неплохо бы проконсультироваться у врача:

  • невропатолога;
  • гинеколога (для женщин);
  • гастроэнтеролога;
  • эндокринолога.

Лечение на лице себорейного дерматита

Для лечения себоррейного дерматита проводится комплексная терапия.

Необходимо выявить и устранить основную причину заболевания.

Для этого обычно назначается:

  • специальная диета (без острой, соленой, сладкой, мучной пищи);
  • кортикостероиды (для избавления от кожных покраснений и зуда);
  • всевозможные мази, крема и болтушки с содержанием цинка;
  • салициловая кислота (1-2 %);
  • противогрибковые внутренние препараты;
  • витамины А и Е, рыбий жир;
  • антистресовые, успокоительные препараты;
  • криотерапия;
  • облучение ультрафиолетом.

Поскольку, себорейный дерматит отнимает много времени на лечение, следует:

  • максимально четко выполнять рекомендации врача-специалиста;
  • не запускать болезнь.

Сначала требуется использовать для лечения максимально щадящие препараты, затем, постепенно, переходя к более сильнодействующим лекарствам.

Не забывайте, что себорейный дерматит относится к хроническим заболеваниям, поэтому, иногда, следует проводить профилактические мероприятия.

В противном случае, будьте готовы к возможным будущим рецидивам болезни.

Народные средства лечения себоррейного дерматита

Сразу же стоит сказать, что одними народными рецептами Вам не обойтись.

Однако, народные препараты могут поддержать восстановление кожных покровов после заболевания, а также, избавиться от таких неприятных симптомов себоррейного дерматита, как:

Народные средства

Лимонный сок

Развести сок лимона с чистой теплой водой в пропорции 1:1.

Получившимся составом намочить ватку и тщательно протирать ей лицо.

Натертый огурец

Огурец потереть на мелкой терке и использовать по такому же принципу, как и лимонный сок.

Можно делать огуречные маски из крупно натертого, среднего огурца.

Маска держится на лице в течение двадцати минут, после чего тщательно смывается.

В огуречную смесь для маски можно добавить чуть-чуть (чайную ложечку) меда.

Чайное дерево (масло)

Из масла чайного дерева получается прекрасный антисептический о противовоспалительный лекарственный препарат.

Он наносится на воспаленные участки кожи.

Эфирное масло чайного дерева следует использовать очень осторожно, в противном случае пациент рискует получить значительные ожоги кожи.

Лучше всего, масло чайного дерева использовать в смеси со столовой ложкой базовых масел (облепиховое, лавровое и другие).

Возьмите смесь базовых масел (столовая ложка) и масла чайного дерева (пару капель).

Намазывайте этой смесью воспаленные участки кожи в утреннее и вечернее время.

Травы

Неплохим лечебным эффектом обладают всевозможные отвары и настои из трав.

Отличным очистительным, противовоспалительным и успокоительным эффектом обладают такие травы:

Отварами из этих трав можно прекрасно умываться, растираться и делать компрессы.

Отзывы

Светлана:

Уже лет десять, я, безрезультатно, веду борьбу с проявлениями себореи.

Все перепробовала – ничего не помогает (абсолютно, ничего!).

Я уже на грани срыва.

Помогите, кто может…

Петр Сергеевич:

Единственное, что может помочь в Вашей ситуации – консультация у другого врача-дерматолога.

Таисия:

Ищу спасения от себоррейного дерматита.

Уже устала мазаться и пить деготь.

Сейчас у меня вместо прыщей стекает гнойная масса.

Неужели, это – конец?

Петр Сергеевич:

К сожаленью, вынужден, в который раз, повторится: меняйте своего врача и постарайтесь в точности следовать его советам и рекомендациям.

Использованные источники: hvatit-bolet.ru

Похожие статьи